РЕТРИТ–перезагрузка ПОСРЕДИ ОЛИВКОВОЙ РОЩИ
НЕДАЛЕКО ОТ Акко, Израиль
НЕДАЛЕКО ОТ Акко, Израиль
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ
Когда: 4-6 апреля 2024
Ведущая: Оксана Кама Никольская
Ведущая: Оксана Кама Никольская
Приглашаем вас в волшебное путешествие...
в котором алхимия всех стихий поможет вам:
РАССЛАБИТЬСЯ И ПЕРЕЗАГРУЗИТЬСЯ
ОТПУСТИТЬ ТРЕВОГУ И УСТАЛОСТЬ
ВДОХНОВИТЬСЯ НА ТВОРЧЕСТВО
ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ И СВОИМ ИСТИННЫМ ЖЕЛАНИЯМ
ОЩУТИТЬ ЦЕЛОСТНОСТЬ
ВЕРНУТЬСЯ В ЖИЗНЬ С НОВЫМИ СИЛАМИ ВОПЛОЩАТЬ ЗАДУМАННОЕ
В наше время, наполненное стрессами и тревогами, хочется позвать вас выдохнуть и вернуться к себе на ретрите-перезагрузке «Пятый элемент».
Два с половиной дня, наполненные всеми стихиями Земли, медитацией, аквафлотингом, движением, дыханием, банными удовольствиями с дубовыми веничками и домашней едой, принесут вам очищение, расслабление, трансформацию, наполнят новыми силами и вдохновением к новым свершениям.
Два с половиной дня, наполненные всеми стихиями Земли, медитацией, аквафлотингом, движением, дыханием, банными удовольствиями с дубовыми веничками и домашней едой, принесут вам очищение, расслабление, трансформацию, наполнят новыми силами и вдохновением к новым свершениям.
Мы назвали ретрит Пятый элемент. Почему?
Все, что нас окружает, состоит из базовых элементов – Земли, Воды, Воздуха и Огня. Четыре стихии, которые приводят материю в движение, и есть эфир – Пятый элемент, который движет всеми четырьмя элементами и связывает нас с нашим Духом. Из такой алхимической комбинации состоит сам человек и все, что его окружает.
- Ключевым действом на нашем ретрите будет медитативная практика в бассейне в парах и группах под музыку, создавая единое поле и красоту момента. Мы используем красивые ткани для медленного танца в воде.
- Вода дарит и питает Жизнь, продвигает человека пробудиться, заглянуть в глубь себя...
- Со стихией Земли мы будем взаимодействовать через осознанную ходьбу, движение, танец, прогулки в оливковой роще. Осознавая твердость и стабильность, ощущая опору и поддержку.
- Стихия Огня будет присутствовать с нами через костер, свечи, солнечные медитации.
- Воздух мы осознаем через дыхание, ветер, запахи.
- Объединение всех стихий образуют шестиконечную звезду, которая символизирует гармонию в мире и образует саму сущность человека. В центре находится управляющий всем элемент – Высший разум. Так и в каждом человеке взаимодействуют все те же стихии и есть возвышенная часть, тот самый Пятый элемент, который, управляя материей , способен соединить гармонично все воедино.
Что такое Аквафлотинг?
Это система упражнений, которая выполняется в воде и направлена на максимальное расслабление. Больше похоже на медитацию в воде.
Наше тело на 70 процентов состоит из воды, поэтому пребывание в водной среде для нас является очень комфортным. Создается состояние естественной невесомости, и мы самым легким образом способны полностью расслабиться и освободиться от напряжений в теле.
Работа ведется в парах, где партнеры по очереди «ведут» друг друга. Аквафлотинг используется как инструмент психологической разгрузки, расслабления и иногда трансформации. На ретрите мы будем использовать как групповую, так и индивидуальную работу, элементы контактного танца в воде, с использованием цветных тканей. По желанию сделаем сьемку.
Наше тело на 70 процентов состоит из воды, поэтому пребывание в водной среде для нас является очень комфортным. Создается состояние естественной невесомости, и мы самым легким образом способны полностью расслабиться и освободиться от напряжений в теле.
Работа ведется в парах, где партнеры по очереди «ведут» друг друга. Аквафлотинг используется как инструмент психологической разгрузки, расслабления и иногда трансформации. На ретрите мы будем использовать как групповую, так и индивидуальную работу, элементы контактного танца в воде, с использованием цветных тканей. По желанию сделаем сьемку.
Что такое Банная мистерия?
Это созданное банное пространство рядом с бассейном, в которое входит:
В пространстве можно будет погреться в парной между перерывами аквафлотинга и отдохнуть в релакс зоне, попить травяного чая.
- стационарная баня на дровах
- палаточная бани на дровах
- джакузи на улице
- душ и обливное ведро
- релакс зоны
- массажная зона
- Ритуал Первого пара
- Ароматы и травы
- Соляная пещера
В пространстве можно будет погреться в парной между перерывами аквафлотинга и отдохнуть в релакс зоне, попить травяного чая.
Где мы будем жить?
Ретрит будет проходить на базе Банного Комплекса, который находится недалеко от города Акко. На территории комплекса есть крытый гараж, просторное помещение для активностей и ночлега, несколько отдельных номеров, просторный бассейн, джакузи и традиционная баня на дровах. Комплекс расположен посреди оливковой рощи, которая заслоняет его от рутины большого города: привычного шума днём и излишней освещённости ночью.
Программа по дням
14:00 - 16:00 Прибытие и приветственный чай
16:00 - 17:00 Танцевальная практика
17:00 - 18:00 Круг знакомства
18:00 - 19:00 Ужин
19:00 - 23:00 Групповое парение в зоне Банной мистерии
23:00 - 23:30 Гонг-медитация
16:00 - 17:00 Танцевальная практика
17:00 - 18:00 Круг знакомства
18:00 - 19:00 Ужин
19:00 - 23:00 Групповое парение в зоне Банной мистерии
23:00 - 23:30 Гонг-медитация
08:00 - 08:30 Утренняя пробуждающая практика
09:00 - 10:00 Питательный завтрак
10:00 - 13:00 Аквафлотинг с Камой для первой группы в бассейне
Телесная практика с Ольги для второй группы
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 16:00 Отдых
16:00 - 19:00 Аквафлотинг с Камой для второй группы
Телесная практика с Ольгой для первой группы
19:00 - 20:30 Ужин и отдых
21:00 - 22:30 Вечерняя практика
22:30 Костёр
В течение второго дня доступны опции индивидуального массажа и индивидуальные парения за отдельную плату по предварительной записи у Александра.
09:00 - 10:00 Питательный завтрак
10:00 - 13:00 Аквафлотинг с Камой для первой группы в бассейне
Телесная практика с Ольги для второй группы
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 16:00 Отдых
16:00 - 19:00 Аквафлотинг с Камой для второй группы
Телесная практика с Ольгой для первой группы
19:00 - 20:30 Ужин и отдых
21:00 - 22:30 Вечерняя практика
22:30 Костёр
В течение второго дня доступны опции индивидуального массажа и индивидуальные парения за отдельную плату по предварительной записи у Александра.
08:00 - 08:30 Утренняя пробуждающая практика
09:00 - 10:00 Питательный завтрак
10:00 - 13:00 Медитация центрирования
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 17:00 Телесная практика (боди ворк)
17:00 - 18:00 Кундалини-медитация
18:00 - 19:00 Круг обратной связи
19:00 - 20:00 Разъезд участников со слезами на глазах))
09:00 - 10:00 Питательный завтрак
10:00 - 13:00 Медитация центрирования
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 17:00 Телесная практика (боди ворк)
17:00 - 18:00 Кундалини-медитация
18:00 - 19:00 Круг обратной связи
19:00 - 20:00 Разъезд участников со слезами на глазах))
Проводники ретрита
- Оксана Кама НикольскаяВедущая ретрита
- мастер осознанного соединения духовного и материального, с большим опытом в создании баланса между социальной жизнью, бизнесом и духовными практиками
- регрессолог
- мастер ОШО Рейки и ОШО-терапевт
- трансформационный коуч
- мастер целительной бани
- чайный мастер
- инструктор аквафлотинга
- Ольга ПотемкинаВедущая классов по движению
- сертифицированный телесно-ориентированный терапевт
- ведущая авторских групповых программ
- мастер контактной импровизации и танцевального перформанса
Наша команда
С которой вы не захотите расставаться!
- Александр МаслейАдминистратор ретрита
- Ксения МечетнерСпециалист телесного исцеления
- Игорь СлоновПар мастер Банной мистерии
- Макс ВайцманПар мастер Банной мистерии
Стоимость участия составляет 1200₪.
В стоимость включается:
- более 16 часов практик, затрагивающих работу с четырьмя стихиями;
- пять приёмов пищи (два завтрака, два обеда и один ужин), предлагаем первый ужин в четверг привезти с собой;
- возможность пользоваться баней, бассейном и джакузи на территории комплекса;
- место для ночлега в общем зале (спать можно будет на диванах или ковриках, возможно поставим палатки);
- необходимые для практик материалы и приятный сюрприз.
- На территории комплекса всего 2 домика для тех, кто хочет более приватной ночевки, возможно размещение в номере с двуспальной кроватью (600₪ за две ночи) или в номере с двумя двуспальными кроватями (400₪ за одну кровать на две ночи).
- Индивидуальные процедуры с предварительной записью у Александра (150₪ за 1 сеанс): массаж от Ксении Мечетнер, парение дубовыми вениками и спа-процедуры от Максима Вайцмана и Игоря Слонова.
Предоплата составляет 300₪.
Эта сумма взимается и будет невозвратной в случае отмены участия после 30 марта 2024 года. Кроме того, в предоплату включается стоимость проживания с повышенным уровнем комфорта. Возможна скидка 100₪ при 100% оплате ретрита.
Варианты оплаты
- наличные
- банковский перевод со счета на счет
- приложение BIT
- Pay pal и Pay box
Оплата остальной суммы в размере 900₪ принимается не позднее 1 апреля 2024 года и возможна теми же способами что и выше.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о ретрите подробнее
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ МЕРОПРИЯТИЕМ!
Если вам понравился ретрит, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!